中医养生培训

中医养生是中华传统文化的瑰宝，中医养生文化，源远流长、博大精深。中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。

当今社会，随着人们生活节奏的加快，生存环境不断变化，亚健康群体日益增加，公众的健康问题也越来越突出。而养生则是为了培养生机、预防疾病、争取健康长寿，这些与人们当前的需求相契合。

通过中医养生培训让人们提高健康意识、改善饮食习惯、改掉亚健康状态，增强体质、预防疾病、颐养生命，用健康的身体来拥抱人生，享受工作和生活！